Średniozaawansowany
Pistolet
Prop Manipulation
Używane w: IPSC
Źródło: Ogólny standard treningu dry-fire
6s
Czas par
7 m
Dystans
5
Powtórzenia
Obsługa Rekwizytu (Prop Manipulation) to trening przygotowujący do obsługi dowolnego dziwacznego przedmiotu, jaki kierownik toru postanowi umieścić na środku stanowiska. Wyznaczasz strefę strzelecką (shooting box) i umieszczasz dowolny rekwizyt – puszkę napoju, piłkę tenisową, odcinek liny, małą skrzynkę na amunicję – na zewnątrz strefy z jednej strony. Na sygnał wchodzisz na tarcze, następnie przekładasz rekwizyt z jednej strony boksu na drugą (lub w wyznaczone miejsce) i ostrzeliwujesz kolejne tarcze. To ćwiczenie jest celowo absurdalne, ponieważ prawdziwe zawody bywają dokładnie takie same.
W tym ćwiczeniu nie chodzi o samą czynność fizyczną – każdy potrafi przestawić puszkę. Chodzi o mentalne przygotowanie i płynność – traktowanie obsługi rekwizytu jako kolejnego elementu toru, a nie jako całkowitej zmiany kontekstu. Większość strzelców drastycznie zwalnia przy rekwizycie, po czym gwałtownie próbuje wrócić do szybkiego strzelania. Celem jest, aby obsługa przedmiotu wyglądała jak naturalna część procedury.
Dla tego ćwiczenia nie ma określonego czasu par, ponieważ warianty są zbyt zróżnicowane. Zamiast tego pracuj nad płynnością (flow). Wybierz rekwizyt i układ, powtarzaj, aż faza manipulacji stanie się płynna i niezauważalna, a następnie zmień przedmiot lub konfigurację. Trenuj z przedmiotami o różnej wadze, gabarytach i fakturze. Im większą różnorodność wprowadzisz, tym mniej rzeczy zaskoczy Cię na prawdziwym meczu.
Ustawienie
Ustawienie
Strefa strzelecka (shooting box) oznaczona na podłodze. Rekwizyt (puszka, piłka tenisowa, lina, skrzynka) umieszczony przy jednej z krawędzi na zewnątrz strefy. Tarcze widoczne ze środka boksu. Pistolet potwierdzony jako rozładowany, w kaburze.
Punktacja
Oparta na jakości, nie na czasie. Obsługa rekwizytu musi być płynna i zintegrowana z rytmem strzelania – bez nagłego szarpania i wybijania z rytmu. Widoczne zawahanie lub pogubienie się oznacza powtórkę.
Wskazówki
Przećwicz obsługę rekwizytu w myślach przed każdym powtórzeniem. Całe ćwiczenie to jeden płynny ruch, a nie trzy oddzielne etapy.
Rozwój
Zmieniaj rekwizyt co tydzień. Różnicuj jego pozycję (przód, tył, bok). Modyfikuj zadanie (przełóż go przez boks, wrzuć do wiadra, zawieś na haku). Buduj bazę „dziwnych sytuacji z zawodów”, aby nic Cię nie zaskoczyło.